Блог пользователя Крис

Да да да именно так!А свинья в прошлом!

Девочки,караул!Я свинья!начался мой день 16 марта нормально,но вот вечер уф...пошел совсем не так!вообщем попила пивка немного после 6,съела несколько чипсинок,о господи потом пришла домой и тут началось.!!!!Я было уж думала спать лечь,но не тут то было!Разогрела себе рис с креветками,сожрала одно яйцо и схавала 4 язычка сладких!свинья!свинья!свинья!

8.00-йогурт(0.5%),2 овсяных печеньки с зел.чаем
11.00-яблоко
13.30-куриный бульон,рис с креветками,кусочек хлеба иии...8 штук язычков слоеных:)Ну эт типа печенья слоеного))
В 5 -апельсин
18.00-яблоко,апельсин
После 6 попила пивка немного и съела несколько чипсинок.
Ой ды эт фигня,думаю не повлияет на похудение:)
Все!

привет всем:)Вообщем начался мой путь диетический с сегодняшнего дня!дадада,надоело откладывать,надоело заедать что то(проблемы,настроение и всякие там глупости!,хватит я сказала себе!Вот вот вы даже мною гордиться будете девчонки,что я добьюсь результатов,чего и вам желаю:)Короче с чего началось:
15 марта
Встала пол 6 утра.:)Уже не плохо))ахахах

В общем завтра на диете!меню буду отписывать))А вы девчонки молодчинки!Обязательно все добьемся результата,пускай срывы,пускай стрессы,но мы то сильнее:)

Смотрим,делаем выводы и решаем сами для себя кто же все таки в доме хозяин:жратва или же красивое тело?
Слово жратва относится именно к тем продуктам которые портят фигуру!Все полезное к жратве не относится.

Что выберем?Первый вид продуктов или же следующий?

Теперь я питаюсь по системе дробного питания.Ну там правда можно себе позволять не те продукты,но я эти продукты исключаю)Короче завтрак в первом часу после пробуждения(ниче калорийного,все диетическое),потом самое интересное,следующий заход должен быть через 2-3 часа)Так что в 12 я смогу поесть))НУ для меня впринципе это круто))И при чем еще и худеть будеш))НУ посмотрим)Я сейчас прокрутила в голо