Блог пользователя Киська

Привет, девочки!
За 2 дня мною было съедено очень много нездоровых и неполезных продуктов. С целью не навредить фигуре ещё больше, усиленно занималась на свежем воздухе зарядкой. Много ходила и бегала. В итоге сегодня взвесилась и оказалось, что я не только не наела лишнего, но и скинула ещё 0,5 кг.
Всем успехов и лёгких похуделок!

Ой, девочки. Давно уже не писала. Стыдно. Дома 2 недели просидела на больничном с ребёнком. Особо не худелось, потом желание вообще пропало что-либо делать. Уже каждый день не делаю даже зарядку. В итоге за второй месяц похуделок вес не сдвинулся вообще. Хорошо хоть не набрала опять. А могла ведь. Вот собралась с духом и хочу опять в бой. Ведь скоро лето и надо ещё как минимум 5 кг сбросить.

Вчера был вполне хороший день. Настроение отличное и т.д. А вечером съела 2 кусочка копчёной скумбрии и 2 жареных крыла. Вот зачем? Ведь есть совсем не хотелось. В результате выпила много воды, а утром на весах +600 грамм. Видимо, жидкость задержалась из-за соли. Ещё вчера крутила обруч 15 минут, качала пресс 75 раз, пыталась позаниматься гантельками, но крепатура не дала.

Неделю стоит вес. Ни с места вообще ни на грамм. Но не сильно расстраиваюсь пока. Объёмы всё равно потихоньку ползут вниз. Заметно по одежде. И глядя в зеркало уже нет рефлекса втянуть живот:) Очень хочу попробовать делать обёртывания в домашних условиях. Может кто-нибудь делал? Из готовых средств или самодельных рецептов? Подскажите пожалуйста.

Вчера купила электронные весы. Так на них вес на 1 кг больше, чем на моих механических. Утром взвесилась и обалдела. Но зато теперь возникло желание ещё больше похудеть.

Итак, прошло ровно 30 дней с начала моего похудения. Итог радует. -5 кг. -5 см. в талии, - 2,5 см. в бёдрах, джинсы висят, появилась талия, улучшилось состояние кожи лица, прошло чувство постоянной усталости. Появился стимул продолжать дальше. Всем удачи!

Пожалуюсь. Вчера ходила со своим семейством в кино. А потом в кафе. И там (в 6 вечера) съела греческий салат, чикен-лаваш и чуть-чуть картошки фри у ребёнка взяла. Ужас. А, ещё 3 глотка пива сделала. В общем, расслабилась, да. Вечером пришлось усиленно заниматься. Утром +0,5 кг по сравнению со вчерашним. Грустно.