Х19

добрый день всем
вчера 1000ккал,сегодня -300гр(возвращаю свои юбилейные -10кг))
вчера купила себе керамическую сковородку(ещё не пробовала)за 1200р
купила за бонусы(не за деньги) новые кухонные весы и мех.напольные,пожалела конечно что вообще мех.купила,так как там вообще вес смешнее чем на моих электронных.
на электронных 85.1 на мех-83кг
сегодня на завтрак сьела пончик со сгухой(я сладкое совсем давно не ела а тут пмс)-ооо я так кайфанула и всего 40гр а вот зато по ккал-145ккал ,но он того стоил)))
я на той неделе наверное покачаю каллорийные качели
но вот только не решила как точно-либо неделю на 1200к/неделю на 800к а потом вернусь на 1000к
либо 2дня 1200к/2дня на 800к
что посоветуете мои хорошие?? просто очень надоело на месте топтаться,а на разгруз совсем не хочу