Блог пользователя kate_weights_less

Здравствуйте девушки!
Я вернулась! Я вернулась домой вчера, из Америки, я вернулась и на сайт чтобы продолжать достигать своего результата

Итак, девочки, здравствуйте, и...до встречи!
Надеюсь, до скорой

Объясняю)

Вчера сорвался мой разгруз, а вместо этого я в 16:30 съела 4 яблока и 6 груш. Не, ну нормально вообще?

Сегодня так ярко светит солнышко...Прямо счастье какое-то! Вот мой план на день:

5:15 хлопья с соевым молоком (150)
5:30 20 минут на тренажере
6:00 мюсли (90)
8:00 кофе (70), хлебушек с клубничным джемом (130)
11:30 кофе (90)
15:00 идем в итальянский ресторан с друзьями, четко настроена на супчик с салатиком
18:00 ужин - яблоко и апельсин

Вот уже 3.5 месяца как я худею! Первые полтора месяца я провела без вас, часто срываясь на всякие крекеры, шоколадки, потом обещала что вообще их не буду есть...Не ела. Потом снова срывалась. Так прошли мои первые полтора месяца и не скажу что они были счастливыми и гармоничными, как раз наоборот.

Давно не писала - просто как-то желания не было.

Девочкиии...Я не знаю КАК такое получается! Вчера прямо перед пробежкой начала чувствовать себя просто отвратительно, всю трясло...Потому что я слишком много кофе выпила. Ощущение было, что я как под наркотиками, боже упаси! Никогда больше столько кофе пить не буду! Вышла на пробежку...