Сентябрь 7, 2010 Автор: Irishka
Метки:
День 2. Все начиналось так хорошо. Вес 75,5.
Завтрак - банановый йогурт.
Зарядка.
А потом - сначала салатик с майонезиком вкусненький такой. Увидела - не смогла устоять. Всю упаковку дома съела. Ну и полдник:(
Обед - большущая порция мороженого.
Ну все, завтра, думаю, будет трагедия. Вес опять вверх пойдет:(
Так что даже и не взвешиваюсь и диету не держу. Все:( Не могу, ничего не получается:(
Ну почему я такая нестойкая.
Вроде бы уже и нестрогую диету выбрала, чтобы не срываться. А сама все бросила на второй день. Обидно, стыдно и злюсь на себя ужасно.
- Блог пользователя Irishka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
- 198 просмотров
та же песня
у меня такая же ерунда!
читаю отчеты девочек и думаю да что ж мне то такую же силу воли бог не дал:(
начала с 90 и опять 90!
хотя вроде и кушать стала значительно меньше( или мне так кажется?)
Да уж. Вес завис на 76 и всё.
Да уж. Вес завис на 76 и всё. сижу на средиземноморской системе питания и никак не могу себя заставить сесть на жесткую диету. Точнее раз в неделю решаюсь и бросаю в этот же день. Зла на себя не хватает.
Надо просто любить себя
Надо просто любить себя больше. Убедить себя в том что ты достойна быть стройной, красивой, уверенной в себе.
Ну подумай, неужели минутная слабость дороже красоты?
спасибо за поддержку, буду
спасибо за поддержку, буду стараться. Хотя уже немного легче. Хоть и немного сбросила за это время, но намного легче как психологически так и физически стало. И в зеркало уже можно на себя посмотреть без содрогания и жиры не свисают по бокам когда джинсы надеваешь. но все равно лень-матушка и любовь откладывать "на завтра" вечно тормозит все мои начинания.
Знаешь, для того чтобы сесть
Знаешь, для того чтобы сесть на диету по-нормальному или хотя бы с минимумом нарушений, нужен просто мегаанастрой)
У меня на диету полгода назад был таковой, как-то больше себя ограничивала..и было больше стремления)
а вот щас я о5 села...и как-то...нет, я хочу, но у меня вес не так велик, я знаю. что 3 кг я должна бы точно сбросить:)но охх..сколько я шла до этой диеты(точнее у меня не совсем диета...ограничения и малоедение)...20 раз садилась...срывалась)наконец-то получилось)
Так что удачи!!!)
Спасибо! Буду брать с вас
Спасибо! Буду брать с вас пример. Надо взять себя в руки. А то у меня получилось сбросить 7 кг и дошла я до 75, вес которого уже очень давно не было и сразу расслабилась и настрой куда-то изчез. И бегать перестала. И набрала до 76. Правда он держится и я пока не набираю. Но уже била близка к этому...
Вам тоже удачи!