Главная » Блоги » Блог пользователя Ирина.

7 ДЕНЬ(90)

аватар: Ирина.
ГрацииМарафон - Вместе весело худеть
Февраль 7, 2012 Автор: Ирина.
Метки:

Сегодня углеводный день. Весы показали 81,2 кг (+200гр) . Очень удивленна была...
Завтрак: 2 мандаринки
Обед: пицца овощная с грибочками.
Ужин: крекеры.

Спорт:
Утром был шейпинг с Сидни Кроуфорд
Вечером будет халахуп. Крутить вообще уже не больно Кручу с удовольствием.

0
Ваша оценка: Нет

Ирина, главное не

Опубликовано Розвянка в Втр, 07/02/2012 - 14:20.
аватар: Розвянка

Ирина, главное не отчаиваться!

Меня зовут Света, ко мне на "ты".

Ириш, а как ты варишь нутовый суп?

Опубликовано лорна в Втр, 07/02/2012 - 23:12.
аватар: лорна
Грации

Нут от обычного гороха чем отличается? я замочила горох, вот думаю , что бы такое изобразить...


Нут и горох никогда не

Опубликовано Ирина. в Ср, 08/02/2012 - 11:48.
аватар: Ирина.
ГрацииМарафон - Вместе весело худеть

Нут и горох никогда не замачиваю. просто кидаю в воду и варю. Я только фасоль на ночь замачиваю.


На диете: с 1 апреля 2011. Цель: 94кг(-15кг за 3 мес.) до 1 июля 2011.

Цель: 80кг(-14кг за 3мес.) до 1 октября 2011года.
<

Молодец! За спорт

Опубликовано virta в Втр, 07/02/2012 - 23:30.
аватар: virta
Системная девочкаМарафон - Вместе весело худетьШанель

Молодец! За спорт взялась..Синди-барышня резвая... не из легких у нее комплекс...
Тут как то читала, что и беговую дорожку ты не забываешь!
Так держать!

11.04.2011 - старт

мини-цель

Да... уж больно сильно

Опубликовано Ирина. в Ср, 08/02/2012 - 11:51.
аватар: Ирина.
ГрацииМарафон - Вместе весело худеть

Да... уж больно сильно хочется добить свои 10 кг ... так что приходиться себя заставлять хоть каким то спортом заниматься. Жаль холодно, не погуляешь


На диете: с 1 апреля 2011. Цель: 94кг(-15кг за 3 мес.) до 1 июля 2011.

Цель: 80кг(-14кг за 3мес.) до 1 октября 2011года.
<

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".