Блог пользователя hoho

Моя сила воли стала слабой)) я не могу взять себя в руки, ем как не в себя аватарка - мое состояние)))) как себя мотивировать? смотрю старые фотки и, как баран, не могу понять, как мне скинуть лишние 25+ кг...
хочу бегать - погода не позволяет... зал далеко от дома, не могу пока себе позволить... но главное - питание нужно нормализовать...

+2,2 кг. (на весах 117,1). Приехал после отдыха

вчера сидел на магнезии, чистился. Сегодня взвес, вес поднялся) чувствую по подбородку и животу ))) буду возвращаться
2,2кг за все 2 недели отпуска ))))))))))) не так то и много сброшу за 3 суток

Я вернулся с отдыха, отдыхали во Львове, боюсь взвешиваться, позволял себе все: львовское вкуснейшее пиво, кофе, штруделя, а ЧОРТ!!!))))))))))))))))) до 10 февраля нужно вернуться в тот вес, который был до уезда.... завтра взвешусь)))

-2,9 кг. (114,9) Третий день диеты.

Третий день удался вчера с утра я скушал 1 яйцо жаренное без масла с сыром, и вечером сыр грамм 100. Перенес стресс, наверно так много скинул из-за этого. В каждой плохой ситуации есть свои хорошие стороны

Привет -0.1 кг. (На весах 117.8 кг.). Я так и предполагал, потому что в данный момент чуть приболел и пью много чаев. Думаю вчера литра 4 выпил за день только чаи ))))
Уменьшил порции в 3 раза Теперь моя порция 150-200 грамм.
утром: 1 яйцо, пожаренное без масла с сыром и чуть колбасы добавил для вкуса (грамм 50-100)...

Вчера почти не кушал, съел за день 3 небольших яблока, пил чай с корицей, теплую воду с лимоном, пил много воды. Результат: -1,8кг.

Мой нынешний вес: 119,7 кг.
Цель: 87 кг. (мой идеальный вес) к лету 2011 г.
Рост: 189,5 см.
Тело своё люблю!