Блог пользователя HelS

Я считаю мысль материализуется
Представьте себе что от вас с каждым шагом во время прогулки отваливаются куски жира.

Всё как обычно... вес стоит...
Вчера мужа отправила в загранкомандировку на 10 дней... И сама уехала в командировку на 1 день...
Позавтракать не успела... Завтрак не заработала, но в машине съела грушу...
Обед состоял из пирожков (маленьких) с капустой и яблоком.

Что-то девочки, мне совсем фиговастенько стало... Пару дней как кол под рёбрами стоит... Тяжесть и противное состояние... И вес чего-то до 99 дошёл и не снижался... и вот что-то я вспомнила про гирудотерапию... Пошла вчера сдаваться моим дорогим пиявочкам к знакомому доктору....

Два дня не бегала на эллипсе, решила, что небольшой отдых моим суставам нужен, уж очень сильно голеностопы разболелись... Стало полегче и сегодня утром перед завтраком я прошлась лёгким шагом 2,4 км, потратив 200 Ккал, и перед этим сделала комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой... Есть отставание от графика на эллипсе, но я его нагоню...

Как худеют мужчины!
Не знаю, в какое время у вас девочки эта передача!

Нужно утром будить организм... Давно известно, но почему-то не применяем...
Снова отвесик... Хотела сегодня пропустить утреннюю "пробежку" на эллипсе, но встала на весы и побежала... Хочу таких ежедневных отвесов, как можно дольше и стабильнее...

Как так? Мне кажется была вероятность переубедить девушку! Хотя, конечно больше 2-х дней при такой теоретической подготовке не продержалась бы!
Машенька, не пропадай! Мы за тебя даже переживаем! Удачи тебе!