Блог пользователя Haze

Сегодня у меня весь день была генеральная уборка.
В субботу моему сыночку три годика будет.
Сьела сегодня:
гречка 150гр
кефир сладкий 250гр
печенье Агуша (на подобие Малышок) 3шт
яблоко 2шт
Итого около 450 ккал.
Уже шесть вечера, больше не ем.
Посмотрим чем завтра организм порадует.

Вчера обнимались с мужем, он меня гладил, я задала ему дурацкий вопрос. Зачем я только его задала.
"Ты чувствуешь у меня жир руками где-нибудь?" - спросила. Он спустился рукой к животу и сдавил пальцами складку. А потом такую же на боку спины. И давай смеяться. "Ну есть немножко, ну и что? Это ж ерунда, главное на этом не зацикливаться, и сильно много не набирать."
Шуточка такая. Здорово.

Вот наконец, спустя пять дней, я решила написать.
Дело в том, что я в эти пять дней решила устроить себе выходные и немного расслабиться. Планировала только на выходные, конечно, но потом, я как с цепи сорвалась. Что я только не ела....
Объемы пищи были "вдоволь", время "а пофиг", а выбор продуктов "да да, еще вот это и послаще"

Нашла офигенную статью на сайте спортивного образа жизни.

ТОП 10 женских ошибок в тренажерном зале

Пришло время донести до девушек, посещающих спортзал, некоторые моменты. В каждом тренажерном зале я замечаю много ошибок, повторяемых снова и снова, и почти до крови прикусываю свой язык.

Доброе утро, девочки!)))

Анимационные открытки

Не зря прошли вчерашние дела похудейные) Отвесик 400-500гр)) Вес 55.7-55.8 (скачет цифра, десять раз вставала, в разные места комнаты весы ставила, где поровнее пол искала.)
А сегодня вечером у меня еще и тренировка.
В холодильнике лежат вкусные яблочки и 1% кефирчик и это греет душу))))

Итак, сегодня я сьела:
Завтрак: 100гр тушеной говядины, кружка чая с молоком.
Перекус через два часа: 2 маленьких яблочка
Ужин (18.00): 100 гр отварной фасоли и стакан 1%го кефира.

Обеда не было, потому что с 12-ти до пяти бегала по магазинам.
Ела специально белковую пищу, чтобы подольше сохранить сытость. Очень эфетивно оказалось.
Итого: около 800 ккал.
Очень надеюсь на отвесик завтра.