Блог пользователя hani

Привет.Опять в день уходит только по 200 гр.Ну ничего,я иду и даже опережаю график)))
Меню на сегодня такое :
Завтрак - кофе,салат с огурцов и помидор.
Обет - куриная грудка с огурцом.
Ужин - салат Щетка,кефир,яблоко.

Привет!Я продолжаю Протасовку.Скоро будет 4 месяца как я на сайте и на данный момент скинула уже 13 кг!!!Аж самой не верится)))Начинала с 78 сейчас 65 кг!Сегодня на обед приготовила себе чудесный салатик по Протасовски.Вот рецептик:
1й слой огурец кубиками
2й слой печень трески
3й слой лук замаринованный предварительно в воде и уксусе
4й слой яйцо кубиками
Каждый слой смазываем Активией.

Привет.Ура!Сегодня - 800 гр,при том я ничего особого не делала,только как обычно питалась по диете Протасова.Вчера сделала уборку в шкафу,нашла свое выпускное платье и влезла в него!!!Ура!Это при том что я школу закончила 13 лет назад! Сарафанчик который я не носила уже как 5 лет,42 размера,тоже как раз на меня!Ну как же чертовски приятно худеть!!!На сегодня меню такое:

Привет.3я неделя Протасовки началась!Можно есть мяско и рыбку,ура!Вес медленно но уверенно уходит,по 200 гр в день.Вчера была на ДР,ела одни овощные салаты.Какая я же все таки молодец,удержалась от соблазнов!И после праздника чувствовала легкость, а не тяжесть от обжорства.А сколько было радости и восхищения со стороны знакомых,сколько комплиментов в мою сторону!Как приятно худеть!Мое меню на сего

Ура!Я догнала линеечку - иду по графику!Протасовка делает чудеса,при том что я спортом то и не занимаюсь почти(а надо было бы).Сегодня меню такое же - салатики,йогурты,яблочки.На завтрак яйцо на воде с помидорами и огурцами.Обед салат.Ужин-салат со свеклы с чесноком.

Вес 67 кг!Ура!Вторая неделя Протасовки.Моя мама поглядев на все это тоже вчера села на диету магги,Боже,дай ей силы воли!Мне осталось еще 3 кг скинуть до 01 июня и 4 кг до 15 июля,и цель достигнута!!!

Привет.Сегодня заканчивается первая неделя Протасовки - результат - 2 кг.Вес сегодня 67,3 кг.Полюбила уже овощи,йогурты,ряженку,простоквашу,яблочки и яйца)))Богатое меню!!!Ура!Я догоняю линеечку,осталось 300 гр!