Блог пользователя gurevna2005

Худеем к 8 Марта по супермодной французской диете.

полное фиаско- вес стоит как вкопаный.послабления, конечно, бывали, но не до такой степени...Решила: предстоит неделя жести вчера в комсомолке насмотрела диету к 8 марта.Сейчас попытаюсь ее скопировать в дневник..

вес стоит, ничего страшного

29 января
утро 9.00 молокочай
12.00 творог нежирный 150 гр чай черный

день 14.00 винегрет 150 -180 гр рыба запеченная гр 100 чай черный
вечер 18.00 бульон куриный с рисом молокочай между делом мандарин, яблоко
ужас: домашним напекла блинов - какое испытание для глаз!!!!!!!!!!!!!!!!!

30 января

Вчерашний день, 26 января:
отыгрываюсь за вчерашнее...
утро - творог+сметана гр.150, чай черный.
обед бульон говяжий, курица с овощами все, гр. 200

Ну вот, Татьянин день сбил меня с толку (с моего молчаливого согласия) Коньячок плюс легкая закусочка - а кто знает, сколько её было?) - будем надеяться, не очень сдвинули мой вес...Простите меня, приверженцы жестких диет...
Завтра - вперед!

Вес стоит, но это нормально.Сбросить стремительно - значит так же набрать по слоновьи лихо.тем более занятия в спортзале - мышцы ого-го - растут, наверное...