Блог пользователя ღ Мариха ღ

Запись восемьдесят девятая

Сегодня отвесило. неожиданно.
Но приятно)
60.9 ыыы
уря!
Сайт помог сотворить чудо JC cupidgirl

Раздел: 

Запись восемьдесят восьмая

Привееееет. Вот она я опять пришла) I-m so happy
Сбежала с конкурса, напрягают меня все эти конкурсы, это не мое.
Единственное, что мне помогает это общая идея, мотивация,
а не гонка за показаниями весов. Уже усё знаю, как худеть и что для этого делать,
но тяяяяяяжко блин это всё и не всегда хватает сил. Вес упрямый, никак не хочет
опускаться ниже 61кг. Тело тоже хочет жить и не понимает, почему его лишают запасов.

Раздел: 

Запись восемьдесят седьмая

Я вчера встретила старых знакомых, одна поправилась и была не в форме, другая качается и выглядит как мужик, и так мужской характер и внешность не женственная, так еще и качаться, брр. Надеюсь, я их порадовала своей формой.
ну, а если позавидовали, это их проблемы.

Раздел: 

Запись восемьдесят шестая

Блин, кот подрос и орёт уже вторую неделю, это вешалка.
Купила поводок со шлейкой, гуляю с ним, вернее он стоит на одном месте или сидит и тупит,
вот и всё гуляние. Отпустить жалко, операция и таблетки тоже не вариант, не помогут.
Но орёт с утра до ночи. аррррр. это нервирует, и конечно только я "хочу" с ним гулять по пол часа.
Пошла выгуливать, а что делать, может к лету пройдет, успокоится.
сегодня -100гр, люблюнимагу, это лучше чем +100гр.
вес - 61.2

Раздел: 

Запись восемьдесят пятая

Зря. Ох, и зря я понадеялась на конкурс!
Организация и организатор прекрасные,
но увы это не гарантирует, что и участники не подкачают.
Самодисциплина рулит, остальное для меня не работает,
проверено годами, надеяться надо только на себя.

С весом творится что-то странное, скорее всего это кд виноваты,
всё же потихоньку пробиваюсь, предпринимаю шаги-попытки к избавлению от жира.
Как и многие, хочу найти баланс между чувствовать себя отлично и стройнеть.

Раздел: 

Запись восемьдесят четвертая

60.4
вот это поворот!
не ожидала отвесика.
Вчера после творога, куриной грудки и гречки мне чё-то как-то ...фе.
СИдела с мамой в кофейне и взяла себе вишнево-шоколадный маффин.
Потому что состояние было прям фу, зачем себя мучить, подумала я.
А потом подумала, что мотивация моя не твердая, раз я покусилась на выпечку.
ну, и ладно. всё-равно стараюсь. за вчера:
кружек кофе: 3
спорта: 0
отчет в духе Бриджит Джнос)))

Раздел: 

Запись восемьдесят третья

60.8
Такое чувство, что у меня, наконец, появились мозги.
Типа, как худеть и всё такое.
Может, почти 20 лет практики, дают о себе знать?
Неужели, чтобы заслужить немножечко счастья и хорошую фигуру надо столько времени?!
Так всё не просто в этом мире.

Вчера сгоняла на треню, на улице красота, и народ не поленился, забил зал до отказа.
Я выжала час на дорожке, потом грудь-спина-вн.бедро, всего 4 тренажера по 4 подхода каждый по 20/25 раз.
Попыталась отжиматься и гантелями помахать, но не пошлО.

Раздел: 

Запись восемьдесят вторая

61.3
Утро хотело начаться с тортика, но я его отодвинула, творог с медом пожевала и банан.
В обед меня начали угощать шоколадками мерси и какими-то трубочками а ля чизкейк.
Пришла я домой, вынула эти мерси из холодильника, посмотрела-покрутила,
почему я их хочу? вот почему? желание обладать? почему нет такой любви к капусте?
не тянет, так сказать. ни к морковочке тоже. шоколад - искушение? как и тортик?
соблазн? запретный плод? ПОЧЕМУ мы так падки на сладкое?
Почему не останавливают жирные складки и бедра?

Раздел: 

Запись восемьдесят первая

61.5
Бег/ходьба 6км, 1 час, 3 тренажера на спину и грудь 3 подхода *20.
Ем свекровин торт королевский.
Зла на себя.
Сложная преграда которую надо преодолеть.
Даже я бы сказала боязнь сильно похудеть, если исключить тортики.
Тараканы в голове перевесили.
Всем борьбы.

Раздел: 

Запись восьмидесятая

..А я всё никак не дойду до несчастных 60кг.
мало того, вес еще и расти вздумал,
понятно, что реакция на тренировки,
но как то не очень это вдохновляет.
61.0 -61.3 колеблется всё-время, фе.

Перехожу к плану Б,
никаких вкусняшек,
только сахар или мед.
На столе вот халва, черный пористый шоколад, супер контик,
пирогов сколько съедено..мм, что могу сказать, сахар вызывает
колебания аппетита. Теперь либо чай кофе с сахаром/медом,
либо без. По другому никак, раз уж я встала на тренажерный путь.

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя ღ Мариха ღ