Стройнею)

Декрет. Зима. Новогодние праздники оставили веселые фотографии. Я там нарядная и ... ОГРОМНАЯ! Думала, мои лишние кг не так и заметны. А между тем, я носила на себе 12 лишних килограмм.
Пригляделась - шеи нет, руки открывать уже нельзя, ноги - просто кошмар, а пузо...!!! Скоро лето, не хочу больше слушать:"... ой как ты поправилась... ааа, ты же родила....". Я ПРОСТО РАЗЪЕЛАСЬ! И пора взять себя в руки!
20 января у меня закончился абонемент в фитнес-клуб, больше возможности пока нет ходить... Решила считать калории. Все рассчитала, прикинула. Буду пробовать! 28 января - первый день подсчета калорий. 72 кг, талия 80 см, бедра 105...
Купила кухонные весы, ем все то же. Утром кашу, дочке на молоке, а себе на воде. Нет - сахару! Нет - булкам! Суп, мясо, овощи, фрукты! Красота! Сладкого не хочется, хотя, я сладкоежка еще та!!! Наверно мотивация моя сильнее этой любви к сладенькому)
Сегодня себя порадовала цифрой 66.20 на весах! Талия - 73см, бедра - 100см. Чувствую себя отлично! Вобщем продолжаю следить за тем, что я ем и в каких количествах. У меня выходит около 700 ккал в день. А нагрузок почти никаких. Прогулки легким шагом. Скоро снова пойду в тренажерку. К лету буду во всей красе!