Блог пользователя fling

Если вы хотите сбросить вес, то должны не отказываться от еды до обмороков, а выбирать те продукты, которые ускорят ваш метаболизм и поднимут уровень энергии.

Дорогой! Подари мне на день рождения что-нибудь такое, чтобы я легонько так правой ножкой нажала, и, р-р-раз, стрелка от 0 до 100 за три секунды...
- Весы подойдут???,,,,,)))))

Сегодня начало марафона "Вместе весело худеть". Бороться с лишними килограммами в команде единомышленников не только весело, но и очень результативно! Ведь всех объединяет общая цель. Кто-то найдет в команде поддержку и совет, для кого-то интересно посоревноваться... В любом случае результат не заставит себя ждать!

Во всех статьях, с рекомендациями по похудению, настоятельно советуют выпивать не менее 8 стаканов воды в день! Я никогда об этом не задумывалась и думала, что я достаточно пью. Но тут моя подруга, которую я тоже "подбила" похудеть, решила проконтролировать сколько воды выпивает она. Оказалось значительно меньше рекомендуемого. И она начала через силу выпивать эти 8 стаканов в день...

Наконец-то я вернулась после дня рождения) Уже неделю тут не была. Все отмечала)))) Отметила отлично. В четверг с родными в субботу с друзьями.... Только жрать позволила себе значительно больше, чем планировала))) Подумала, ну ладно в четверг, пятницу и субботу пожру, а с воскресенья снова худеть))) Но не тут то было.... В воскресенье жор продолжился....

Ну вот и наступило мое 25 летие и время подвести итоги проделанной работы) На сайте я ровно 6 недель, худеть начала с 27.06.2011. Мой вес был 72кг. И мини цель к дню рождению весит 62. Я ее не много не достигла, всего на 1,2 кг. Но это не страшно) К тому же недавно был 4-х дневный зажор)
Вот с чего я начала...
27.06.2011
Вес - 72
Ог - 93
Под грудью - 82,5
Талия - 78,5

Девчонки, поделитесь пожалуйста рецептами вкусными и полезными из баклажанов. Купила, думала завтра на них посидеть, но потом вспомнила, что то как я их готовлю, конечно очень вкусно, но очень жирно)