Блог пользователя Fistashka

Можно ли пить воду после еды... В последнее время мне почему-то часто стали задавать один и тот же вопрос: можно ли пить воду (или любую другую жидкость - чай, кофе, компоты и т.д.) во время еды или сразу после еды.

Всем привет!
Очень давно ничего неписала. Хотя почти каждый день заходила, всеравно я скучала без той внутренной атмосферы поддержки единомышленниц
Так ... я скинула ещо зимой свои 5кг... И застряла на 75кг... Чтото я совсем немогу собратса к "борбе"...
Но я решыла сесть на диету Кима Потрясова...

привет всем! Вот я совсем зажралась! Здесь тоже перестала бывать Сбросила когда была в отпуске 5кг, а щас на работе новой, новое росписание. Никак немогу опредилитса с едой.
Может кто скажет что то умного нащот етого=)
Итак... В отпуске я ела зеление салати (разные были ингридиенты, они низкокалорийные получались), все было хорошо, после 6 ни ни, 1 час орбитрека каждый день... Итак -5кг

привет стройнеющие!
Я последние 3дня была в зажоре, и каждый день был хуже предыдущего... А вчера была на ДР брата, ну вам вапще ноу коментс, что напилась, а что нажралась... Празновали с 17чесов до 1часу ночи.. Мне так было стыдно, что даж на сайте неотчитовалась.. Но сегодня, я открутила на орбитреке 2часа, вместо 65мин... Все, хватит жрать!

всем доброго утра! Знаю что ето уже спрашывали, но все же... Я заметила, что мой кишечник затормозил, так сказать, застой. Помню чтото за сливы писали. Но как, сколько непомню. Подскажыте пожалоста

Как то я совсем выбелась с колии худения((
Сегодня кроме планового питания слопала многовато неккл продуктов! Итак с перебором поела, да ещо напробувалась пока сварила обед!
Ну хоть радувало что ето было до 17часов... Потом почти 2часа занималась на орбитреке, чтоб совесть менше мучила... Ну думаю.. Все.. Успокоилась..

настроение на нулю... есть хочу!!!!... есть!!! сладкого .... хотя совсем неголодная... ведь поужинала, в 17 чесов гдето, ХОРОШО поужинала, восновном салатом (там мало ккл).. и началось!. . кусочок то того то того щипала... хвала Богу...щипала понемножку.... еле сдержалась... чтоб ненажратса!...