Сентябрь 12, 2009 Автор: fialka666
Метки:
Знаю точно, диета-явление временное. А потом? Салями, тортик, салатик обильно сдобренный майонезом.... И прощай фигура. Стоило так "насиловать" себя, чтобы вернуться к прежнему весу? Буду внедрять правильное питание...
(2 голоса)
- Блог пользователя fialka666
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
- 864 просмотра
Это очень даже правильно!!!
Это очень даже правильно!!! Поддерживаю вас на все 100%!!!!
Молодец! Так держать! Ведь
Молодец! Так держать! Ведь существует очень много вкусного и практически не калорийного
Салями можно заменить вареной курице, тортик - фруктами, а салатик можно и оливковым маслом заправить! Удачи!
Очень разумное решение! Если
Очень разумное решение! Если бы все, подходили к проблеме как Вы, то небыло бы вопросов с похудением! Удачи вам!
не забывайте про спорт-это
не забывайте про спорт-это очень важная составляющая! организм тогда быстрее теряет лишний жир!
Полностью отказываться от
Полностью отказываться от разных сладостей не стоит, просто нужно употреблять всё в меру. А по поводу майонеза, согласна. Лично я не люблю салаты с майонезом, ем иногда, только по праздникам. Лучше заправлять салаты подсолнечным или оливковым маслом, это намного полезнее.
Вы думаете, что правильное
Вы думаете, что правильное питание легче диеты? Нужно так же следить за тем, чтобы не съесть запрещенного. И такое питание должно быть на всю жизнь. Вы готовы на это?
Правильное питание не только
Правильное питание не только легче диеты, но и полезнее. Если стараться питаться правильно можно обрести хорошую фигуру и плюс укрепить здоровье, что тоже немаловажно.
Это очень разумно, правильное
Это очень разумно, правильное питание всем идёт только на пользу ! Самой надо тоже переходить.
Можно особенно и не
Можно особенно и не зацикливаться на том правильное питание или нет. Надо просто меньше есть. А еще лучше - есть меньше, менее калорийные и более полезные продукты. Но только в разумных пределах! Если, например, человек выполняет тяжелую работу или требуется концентрация внимания, быстрая реакция и т.п., то слишком жесткая диета здесь просто вредна.
Действительно диета-явление
Действительно диета-явление временное,если после неё начинаешь питаться как раньше. Поэтому переходя на правильное питание важно понять что это на всю жизнь. А ещё оказывается что булки и сладости притупляют вкусовые рецепторы, поэтому более тонкий вкус "правильной" пищи перестает ощущаться. Со временем это проходит и уже не представляешь дня без зеленного салата. Проверенно на себе! Удачи!
Диета длинною в
Диета длинною в жизнь
Правильное питание - это, как раз и есть самая главная дета. Только подход у всех разный к этому вопросу. Кто-то перестает есть мясо, кто-то удаляет из рациона мучное и сладкое. Много противников молочных продуктов. Так что в этом вопросе, все равно, каждому приходится выбирать. На что же можно опереться в таком выборе? Для чего нам вообще надо что-то есть? Исходная точка - правильная, активная и максимально длительная работа МОЗГА. Именно там "Центр управления полетами". Главные продукты для нормальной мозговой деятельности - белки и жиры (некоторые), а углеводы нужны для вывода продуктов расщепления из организма. При белковом варианте "правильного питания" начинают плохо работать выводящие системы организма, а при углеводном - мозг не получает достаточное питание для работы. Большое количество молочных продуктов ведет к известкованию и хрупкости костного скелета. Значит надо искать свой собственный вариант, с учетом многих факторов. Тогда диета без труда станет нормой.