Блог пользователя Ellk@

Поросячий визг души.

Аватар пользователя Ellk@

Привет!

"Есть тут кто живой?" спрашиваю я вас голосом героя из к/ф "Титаник". Девочки, это жесть, я как была огромной, так ею и осталось. В изоляции прибавила +3 кг. Из всех вещей выросла. В магазине вся одежда на гномов 48 - 50 размера.

Раздел: 

"Пузатая" диета.

Аватар пользователя Ellk@

Привет Smile Именно так мой ребенок назвал мою диету, потому что на 5-ый день после нее "пузо" на месте у мамки Biggrin

Раздел: 

Метки: 

Магги 4/28

Аватар пользователя Ellk@

Привет D daisy Приятно было с вами пообщаться в комментариях. Рассказываю свой процесс вам, делюсь опытом и мыслями.

Раздел: 

Метки: 

Магги 2/28

Аватар пользователя Ellk@

Привет Smile Приятно вернуться на сайт. Я так давно здесь зарегистр-на, что уже вырос мой ребенок. Я состарилась. О личной жизни писать не буду. А вот о снижении веса хочется написать. У меня очень большой вес. Который напишу позднее. Через пройденный круг Магги, напишу, что в результате получилось. Так привыкла жевать постоянно, что 1 - ый день мне дался тяжело. Голода не было, была привычка что - то съесть. Планирую использовать продукты по максимуму из Магги и думать над рецептами.

Раздел: 

Метки: 

Результаты недели.

Аватар пользователя Ellk@

Привет Smile
По-прежнему записываю пункты питания в заметках.

Итог недели - 2 100 г.

Мои ощущения.
Живот хорошо сдулся и появилась возможность втягивать его. Раньше он торчал дальше меня. По одежде ощущаю, что стала сидеть лучше,не стягивает,как раньше. В питании никаких замашек не было за неделю. Если чего - то хотелось, то ела в разумном количестве.

Раздел: 

День 4. Питание не для критики.

Аватар пользователя Ellk@

Привет. Девочки, я на счёт своих пищевых «грехов» не буду делать подробных объяснений. Я иду на очень большие компромиссы с собой в питании. Если бы я писала вам о питании четырьмя днями раньше, вы бы закидали меня гнилыми помидорами. Не считаю своё питание «похудателльным». Я ем меньшими порциями. Сейчас это мой основной принцип. И водой я заливаться тоже не буду до рвоты. Пишу не для критики, а для себя. Чтобы посмотреть на себя прошлую.

Раздел: 

День 3.

Аватар пользователя Ellk@

Привет Smile

3 дня уже прошло, как я «худею». Сегодня взяла банку пива ( да, я любою пиво), а потом передумала и убрала из корзины. Из двигательной активности - несколько часов уборки дома. Весы спрятала подальше, в ящик, чтобы не нервировали Crazy

Раздел: 

День 2 или мытарства сладкоежки.

Аватар пользователя Ellk@

Привет Smile

Вес немного сдвинулся. Промежуточные итоги ещё далеко. Удивительно, но сегодня живот немного «осел», «сдулся», на йоту... но это ощутимо... Так как очень жду лёгкости. По себе помню - после двух недель урезанных порций и ты гораздо лучше чувствуешь себя Smile

Раздел: 

День 1 или как начать есть на полведра меньше.

Аватар пользователя Ellk@

Привет. Здесь в основном буду мои хроники. Огромных планов не строю. Начала действовать. Велика беда - начало (с) Проходили, знаем.

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя Ellk@