Блог пользователя Еленасан

начало

Аватар пользователя Еленасан

сегодня я решила помочь себе, попробовать худеть вместе с кем-нибудь. Я надеюсь, что это должно дисциплировать.
Я худею с весны, была 78 кг (поправилась после родов). Теперь 69 кг. Вышла на работу и начала поправляться, вместо дальнейшего похудения. Сложно стало придерживаться правила - не есть после 18 час.
Итак, начинаю. После 18 часов не ем. Зарядка на 40 минут по утрам.

Раздел: 

Подписка на RSS - Блог пользователя Еленасан