Именитые ученые Европы в тесном содействии с американскими коллегами определили двадцатку продуктов, способствующих омоложению организма и продлению жизни. Данные были созданы с учетом данных последних биохимических открытий в сфере механизма старения клеток человеческого организма.
В состав списка вошли одни из известнейших и мощнейших антиоксидантов: черный шоколад, чай и кофе. Они насыщены полифенолами, обладающими способностью восстанавливать пораженные клетки и увеличивать время их жизни.
В данный список также вошли: яблоки, черная смородина, черника, брокколи, черешня, помидоры, гранаты, апельсины, персики, сливы, малина, красный виноград, красный лук, шпинат, клубника и хлеб.
Также специалистами было отмечено, что если мясные, рыбные и молочные продукты обеспечивают организм необходимыми калориями, то овощи и фрукты - биохимическими элементы, предохраняющими и удлиняющими срок жизни клеток.
Почему-то, многие люди
Почему-то, многие люди продолжают настаивать на том, что кофе вреден. А исследования ученых в этой области не признают, говорят, что такие исследования ведутся на деньги производителей и результат известен заранее. Где найти независимую информацию?
Если такие продукты, как кофе
Если такие продукты, как кофе и шоколад омолаживаю организм, то у меня есть надежда оставаться молодой долго! думаю, не только у меня, а и у всех офисных работников!)))
Соглашусь, что фрукты, ягоды,
Соглашусь, что фрукты, ягоды, овощи - это омолаживающие организм продукты. Но раньше всегда утверждали, что кофе и шоколад вредны. А оказывается...
кофе не вреден в небольших
кофе не вреден в небольших количествах если им не зловоупотреблять..а вот молоко и молочные продукты которые доет корова считаются вредными..в засчет содержания в них говяжьего жира, который вызывает инсульты, инфаркты миокарда и т.д...например в китае продолжительность жизни в отличии от россии увеличина во много раз потму что в их рационе питания вообще нет коровьего молока и они меньше страдают всякими заболеваниями
По поводу кофе соглашусь. В
По поводу кофе соглашусь. В последнее время очень много его пью- и худею... Не специально, просто просыпаюсь с большим трудом и работа нервная. Вот только бы сердце выдержало:)