Сентябрь 10, 2010 Автор: Дефинбахия
Метки:
Завтра сажусь на 10 дневную диету.
1 - 1кг отварного картофеля
2 - 500гр. творога
3 - 500гр. отварного мяса
4 - 6 отварных яиц
5 - 500гр. отварной рыбы (рыбу заменю творогом)
6 - 1,5л. кефира
7 - 500гр. овощей
8 - 500гр. отварной колбасы ( колбасу заменю творогом)
9 - 500гр. фруктов
10 - 1,5л. настоя шиповника (шиповник заменю кефиром)
- Блог пользователя Дефинбахия
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
- 105 просмотров
Предлагаю рыбу или колбасу
Предлагаю рыбу или колбасу заменить на куриное филе...А то что то много творога
я мясо почти не ем, а творог
я мясо почти не ем, а творог люблю