Блог пользователя chanel

а я беременна......хоть и не смогла похудеть как хотелось, теперь уж точно не позволю себе наберать в сумашедшем темпе, как B первую беременность...потихоньку привыкаю к правильному питанию и уже легче отказаться от еды вечером...может я много не учавствую на сайте, но бываю тут каждый день, набераюсь мотивации...так что спасибо вам, девочки, держусь.

девочки, мне нужна помощь, я сегодня нарушила все правила, теперь мне плохо и завтра на весы вставать боюсь...
решила попробывать разгрузочный день, незнаю ещё какой....кефир, чай, вода? я придерживаюсь правильного питания, разгруски для меня не привычны, поэтому хотела задать пару вопроссов опытным девочкам..))

а вот и я)) здесь я 73 кг
сдедующие фото будут с резуьльтатами

Американский журнал физиологии разместил на своих страницах любопытную информацию о взаимосвязи белковой пищи и похудения. После проведения исследования, в котором принимало участие 2 группы, были определены наиболее значимые факторы похудения.

Божия коровка полети на небо, принеси колбаски, масла, сыра, хлеба. Чтоб не лётать дважды, прихвати, дружочек, штучек пять эклеров, тортика кусочек… Что??? Да-да, я помню, я худею к лету. Только жрать охота...А, ну, её –диету!!!
***
Боже!!! Если ты не можешь сделать так, чтобы я похудела, сделай так, чтобы поправились мои подруги
***
Девушка: сижу на трех диетах, двумя не наедаюсь!
***

Доброе утро красавецы! может кто и сталкивался с этой статьёй, но на мой взгляд это одна из самых правильных!!!
************************
Каждый, кто когда-то сидел на диетах, знаком с неприятным замкнутым кругом. Сначала худеющий испытывает дискомфорт от наложенных ограничений, затем – от неизбежно возвращающихся килограммов.