Блог пользователя caterpillarity

Всем привет! Ну, вот, как и обещала вчера - сегодня снова отвесик минус 400 гр. Не могу собой нарадоваться. Спасибо моему телу за понимание:-)
На завтрак - кофе, творог, помидорка, в обед - салат из огурца, помидора и зеленого лука + вареная рыбка.
На ужин - огуречик и три рола с омлетом.

Завтра уже ролов не будет. В ожидании завтрашнего уменьшения.
Всем успехов!

Всем привет! Если долго мучиться, что-нибудь получится. Это правда. Не было отвесов, не было, а сегодня - опа - и минус 400!!!

Всем привет! Как и обещала возобновляю свои ежедневные отчеты.
Итак, вес утром: 73,9 - а это значит, что вчерашнее чревоугодие пока не пошло мне в жировые отложения. Скорее всего, организм, просто не понял, что это за фигня такая творилась:-) Тем лучше.

Всем привет!

Привет, девчонки!

Как я уже неоднократно писала - чтобы худеть - нужно пить. Пить именно воду. Не кофе, чай, сок (это тоже никто не запрещает), а именно чистую воду.
Раньше для меня выпить стакан воды было настоящим мучением. Но постепенно я восстановила водный баланс, пришла к правильному для себя питьевому режиму. И именно теперь организм сам подсказывает мне, сколько воды ему необходимо.

Всем привет! Ну вот, я не отчитывалась, как и обещала целую неделю. Она тянулась так долго. Особенно тяжело было без привычного вставания на весы первые три дня. Потом - как-то спокойно. А вот сегодня, когда утром достала свой электронный кружок из-под кроватки, сердце учащенно забилось. Захотелось зажмуриться -страшно.