Блог пользователя булочка с кунжутом

Наела 8 кг :(

Привет всем)

В общем съездили мы в феврале в Италию, возвращались в тот день, когда как раз вся шумиха вокруг КВ в Италии началась Crazy И потом почти сразу у нас начался режим самоизоляции..

Раздел: 

Неделя позади

Ну что, пролетела первая неделя моего нового правильного питания, по моему мнению конечно) За неделю -2,8 кг (негусто, все же это были быстронабранные кг, но я довольна) Preved

На фото мой вчерашний завтрак - бургер с низкоуглеводной булкой (весь бургер менее 5 гр углеводов)

бургер

Раздел: 

Новый год - новая запись - новое начало

В очередной раз завела новую линеечку. Жаль, что причиной тому не достижение заветной отметки и выставление новой, а только констатация набранных кг))

Итак, что мы имеем. С конца марта по июль 2019 было скинуто 18,5 кг при помощи кето, точнее больше LCHF.

Потом череда отпусков и поездок. Июль 2019 - 81 кг, август - 83 кг, сентябрь до Турции - 84, после Турции - 88. Потом снова вернулась к нормальному питанию и к 84,5

После чего опять качели 85-88-85. И зажорные каникулы с 14 декабря и вот я вышла за отметку 90.

Раздел: 

Возвращаюсь :)

Девочки, всем привет!

Хорошо я провела лето и набрала 7 кг за 2 месяца. 3 кг за отпуск у родителей и друзей и 4 кг за 2 недели Турции. Вес 87,9.

Но! Ни о чем не жалею, сама знала на что шла))

Но, с 1 октября я вновь в строю! Цель №1 - убрать привес. Цель №2 - весить 77кг к НГ

п.с. начинала с почти 100 кг в конце марта, минимальный вес был 81 кг в июле перед отпуском)

_----------------------------------------------------

Раздел: 

Как сохранить похудательный "запал" летом?

Навеяло сообщением Аси в Жрапунцели и Зожушке...

Мы через месяц летим сначала в Ташкент к родителям мужа (а вы представляете, да, какая в Узбекистане вкусная еда), потом к моим родителям в ХМАО (а я давно мечтаю о маминых пирожках с капустой и с картошкой), потом в Томск хочу (а там встреча с друзьями со всеми вытекающими). И вот очень страшно мне разожраться за этот месяц отпуска, ведь потом через 10 дней запланирована Турция... А у меня прям цель - в Турцию меньше 80 кг. Вот как это все совместить..

Раздел: 

2 месяца на диете

У меня на выходных было 2 месяца, как я придурживаюсь диеты. Я знаю, что многие недолюбливают это слово, но ящщщитаю, что ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ, кто следит за тем что ест находится на диете, как ее не назови.

За второй месяц ушло 4,1 кг

Всего за 2 месяца без ста грамм 12 кг.

Очень заметно по одежде - нравлюсь себе гораздо больше, начала влазить в 44 евро размер. Купила себе много обновок.

Измерения:

ОГ 111 --> 104
ОТ 94 --> 84
ОБ 125 --> 116
ОЛяж 75 --> 68

Очень хочется, чтобы ОБ был 112 и меньше)

Раздел: 

Отмечаю юбилей!

Всем привет!

Сегодня весы показали 89,1 кг, а это значит у меня юбилей похудения! Первые -10 кг с 18 марта Biggrin

Изменения в объемах:

ОГ 111 ---> 106 (-5 см)
ОТ 94 ---> 85 (-9 см)
ОБ 125 ---> 118 (-7 см)
Живот 111 ---> 104 (-7 см)
Ляжка 75 ---> 70 (-5 см)

Настроена еще на минус 20 (цель) Connie  1

Раздел: 

Кето-хлеб

Впервые купила смесь для выпечки низкоуглеводного хлеба. Результат очень даже порадовал! Буду покупать еще такую))

На фото результат и для чего вообще хотела хлеба)

123

Раздел: 

Хачапури

Вот такую вкусняшку сегодня готовила )

в

- 150 гр жирного творога
- 40 гр сыра
- 50 гр миндальной муки
- 1 яйцо
- разрыхлитель

Все смешать, разделить на 2 части и вылепить "лодочки". Проткнуть дно лодочек вилкой. Поставить в разогретую до 220 гр духовку. Как "тесто" схватится (10-15 мин) добавить начинку в углубления - тертый сыр. Еще на 5 минут в духовку, а потом желток сверху и еще на 2 минуты в духовку.

Раздел: 

Выйду из тени

Всем привет! Последний мой пост здесь был в 2017 году, но все это время с периодичностью в 2-4 месяца я была на сайте и снова-и снова начинала стройнеть. Бесит... Топчусь... Не хочу жалости и оправданий. В общем решила снова начать

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя булочка с кунжутом