Всё дело в пище

А у меня с состоянием здоровья обстояло вообще всё очень и очень плачевно. ( В придачу с лишним весом, да что там, ожирением у меня диагностировали бронхиальную астму.

Это был сущий кошмар!!! В 13 лет такой букет. Это значило, что с физическими упражнениями мне нужно было быть крайне осторожной.
Я часто болела ОРГИ и просто простужалась. Сначала я лечилась какими-то травяными настойками, которыми меня пичкала мама, и никаких сдвигов не было. " Ну как же так, есть же люди, которым удалось похудеть", - думала я, отчаиваясь. А между тем время неумолимо бежало и я росла закомплексованой, скрытной девочкой.
Прогресс начался лишь год назад, когда мне было 14,5 лет. Все знают, что перед Пасхой христиане соблюдают длительный пост. Вот и я решила попытаться в Великий пост не есть мясо. И у меня получилось!!! Где-то почти год после этого у меня не было привычных одышек, а питалась я как до поста.
С тех пор я соблюдаю каждый Великий пост. Не ем ни мяса, ни рыбы, ни молочных продуктов в этот период. Я не взвешивалась, но чувствую, что мне намного легче. Главное, что кроме улучшения у меня окрепла сила воли, пропал комплекс неполноценности.
Но я на этом не остановилась. Я пошла на приём к врачу, мне выписали лекарства на растительной основе, прописали диету. У меня появились силы на новые свершения и самое ценное - я наконец полюбила себя.