Блог пользователя Ariadna

я снова с вами, за то время пока меня не было не похудела, но и не набрала. хочу начать худеть по системе -60,, какие кто может дать рекомендации???

Диету опять нарушила, потому что стало плохо очень. ((( На этой недели КД, так что питаюсь как обычно. Расстроилась и не знаю как настроиться на нужный лад(((Поддержите!!! Хоть бы спонедельника получилось сесть уже на диету и хоть немного в себя поверить((((

Вот и третий день диеты. Вчера съела за день 2 пачки творога, 1.5ст кефира, кофе, вода. Чувсвую себя отлично, появилась легкость. Сейчас уже пью зелыный чай. Сегодня буду без кефира, только чай и фрукты. Очень нравится и надеюсь выдержу до понедельника. Потом сделаю неделю отдыха.

Итак, втоорой день моей диеты. Вчера до вечера был кофе и стакан кефира. Пришла с рабботы, поела картошку и еще кефир и воду. Сегодня немного сложно. На работе суета, немного душно, с утра выпила кофе. На обед съем пачку творога, хотела только вечером поесть 1 пачку, но чувствую, если днем не поем, к вечеру все будет совсем плохо и я сорвусь с диету. Лучше не рисковать.

Всем привет. Вот я и вернулась после перерыва. Решила сесть на диету, надеюсь выдержу. Помогите, поддержите. День 1. Сижу на работе, еще даже кофе не пила.

Девочки, я нарушила сегодня диету. Держалась отлично, а сегодня мне позвонили на счет работы. Уехала в 14.00, при этом с утра поела яблоко и зеленый чай. До вечера просидела в очереди на собеседование((( Пришла домой в 19.30, жутко устала, целый день на нервах, еще и собеседование прошло не так удачно, как я рассчитывала. В итоге пришла, поела суп, персик, торт, кофе...

Вот и снова я. Долго отсутствовала, так как не было времени. Была фотосессия в журнал, затем почти каждый день встречи с друзьями, с одноклассниками и т.д. В результате нарушила всю свою систему. Вчера была на 2 праздниках по случаю дней рождения у детей друзей. В общем, борьба началась сегодня. Села на диету Долиной. Намерена продержаться 3 недели.