Март 10, 2010 Автор: anirak
Никак не худеется, хотя хожу на тренировки. Вдень тренировки сбрасываю, на следующий день набираю. Вот и колеблется вес от 59,8 до 60,8. Целый килограмм. Все-таки надо отказываться от сладкого, дурацкая зависимость от сладкого... Ведь жуткого желания нет кушать его, но когда вижу, сознание блокируется и ем. Потом вспоминаю, но уже поздно. Хотя уже ем сладкого меньше. И ужин надо вообще отменить, может поможет. А в дни, когда нет тренировки - дома обруч и зарядка. А еще обертывания, самомассаж. Только, как себя заставить все это делать, а еще и время найти. Когда родители дома не очень хочется делать процедуры,я всегда этого стеснялась. Моя мама никогда ничего не делала, может поэтому. Но выглядит она очень хорошо.
- Блог пользователя anirak
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
- 371 просмотр
Знаешь как рассказывал мне
Знаешь как рассказывал мне тренер в спортзале? Если ты хочешь похудеть, занимаешься спортом, а систему питания не поменяла, то знаешь на кого будешь похожа? На бекон(не обижайся! пересказываю слова!). Ты на тренировке мышцы накачиваешь, жирок скидываешь. Приходишь домой, сладкого налопалась, жирок вернулся. И вот так слоями жирок-мышцы-жирок))) Я конечно образно, но фантазия у меня работала что надо, и на бекон похожей стать не хотелось, поэтому пришлось менять питание)))
"Это невозможно" - сказала Причина.
"Это безрассудно" - сказал Опыт.
"Это бесполезно" - сказала Гордость.
"А ты попробуй..." - сказала Мечта...
Спасибо, обязательно это
Спасибо, обязательно это учту.