Блог пользователя Анастасия Элль

Давно здесь не была. Сейчас мне уже лучше - с настроением все отлично. Вообще не грущу - на душе спокойно. Все-таки таблетки действуют. Хожу сейчас много пешком - специально схожу за 11 остановок до нужного места. Только жаль, что в тренажерке часто стало посередине тренировки становится жутко холодно, по телу мурашки ,колбасит, сил нет. А ведь ем я нормально.

5 дней как пью Флуоксетин, 2 дня как пью Фуросемид. Ем нормально, сплю тоже лучше. Но от Фуросемида все тело звенит и немного подташнивает. Действительно, быстро действует. Сколько во мне воды оказывается! Взглянула на себя в зеркало - лицо острое, скулы видно, глаза большие, ребра виднеются, грудная клетка просматривается. Так приятно видеть это, жаль, это ненадолго, вода же вернется.

Хреновый день. Настроение никакое, диеты тоже никакой. Точнее с утра ничего не поела - приехала в 5 часов вечера - съела гречки и маминых лепешек на рассоле. Дубина. А ведь и не хотела есть совсем, что я за человек-то такой - все насмарку! Прямо хотелось реально вызвать рвоту, выпить слабительного и мочегонного, но я сдержалась. А теперь даже не знаю, что о себе думать.

Сегодня спорта 0, но может быть еще соберусь с силами и сделаю 3-часовую фитнесс-программу собственного составления. С завтрашнего дня начинаю прием Прозака, боюсь побочек, итак сплю плохо. Но надо, от этого никуда не деться. Продолжу усиленный прием кальция и надо еще купить Фуросемид, а то я какая-то отекшая и давление повышается.

Сегодня был плодотворный день. Завтрак - черный сухарик ,творог 0%, 1,5 дольки шоколада. После этого 30 минут челночного бега и 30 минут силовых упражнений на пресс, бедра, ягодицы. На обед 150 грамм капусты белокочанной, творог 0%, кофе с обезжиренным молоком и сахарозаменителем. Кстати, опять начала его употреблять ,но предательски вновь начинает давать о себе знать поджелудочная железа.

С самого утра шокирована новостью - мой двоюродный 20-летний братик женится! До сих пор это не может уложится ни в головном, ни в спинном мозге. Вроде новость радостная, но чувствую что-то не то, будто не по своей воле. Причина ,конечно, негласна, но всем ясна - волшебное слово залет.

Иногда бывают дни, когда я чувствую себя похудевшей, даже худой и стройной. Думаю, каждый может даже найти подтверждение данной гипотезы на своем теле. Сделать это просто, чтобы просто мотивировать себя немного. Во-первых, лежа на спине втянуть живот как можно сильнее, попытаться посчитать ребра, которые можно будет увидеть.