Апрель 28, 2010 Автор: Alivkan
Доброе утро КРАСОТКИ)))) Сегодня день на Ананасах)))
Мотивашка:
Меню:
Утро: Зеленый чай и 4 дольки Ананаса с медом
День: Зеленый чай 4 дольки Ананаса с яблоком и киви
Полдник: Зеленый чай 4 дольки Ананаса с творогом
Ужин: Грейпфрукт
Спорт:
Бег 8 км сегодня погода отличная
Йога 1 час
Массаж 30 мин 2 раза
Ванна хвойная
ВСЕМ УДАЧИ И ОТВЕСИКОВ
Вес: 50/500
(3 голоса)
- Блог пользователя Alivkan
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
- 618 просмотров
Какой блог позитивный - прямо
Какой блог позитивный - прямо заглядение
Че то даже ананас захотелось
САшулька, ты умница
Элька, а худеть надо с
Элька, а худеть надо с удовольствием)))) Да и спортом заниматься с НАСТРОЕНИЕМ))) =D>
Ну несомненно с настроением,
Ну несомненно с настроением, вот у меня нет когда настроения я себя и не насилую
на следующий день тока хуже бывает 
Элька, я уже давно себя не
Элька, я уже давно себя не насилую просто правильное питание это не насилие а образ жизни) необходимо долго терпеть, чтобы сократился желудок, потом все легко будет)
Ну стараюсь вроде, просто щас
Ну стараюсь вроде, просто щас какой-то переломный момент.. и психологически и физиологически... никак что-то не справлюсь, чтобы спокойно дальше идти вниз по линеечке
Элька, а ты попробуй в воду
Элька, а ты попробуй в воду мед добавлять) и главное, чтобы менюшка разнообразная была) и передкаждым приемом пищи выпивай стаканчик с медом... и все будет отлично...
Ананасик, я тоже хочу!
Ананасик, я тоже хочу!
это еще впереди у тебя)))
это еще впереди у тебя)))
Саш а у тебя желудок не болит
Саш а у тебя желудок не болит от такого питания?
''Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней, не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте.
Похудеюшка, а почему он
Похудеюшка, а почему он должен болеть? Мы наоборот налаживаем пищеварительную систему))) У меня живот перестал болеть))) От такого питания... от ананасов кислотность нормализуется... ананасы очень редко кушаю... а так меню сбалансировано и все точно учтено... потребности организма и аитамины...
просто от кислоты ананасов у
просто от кислоты ананасов у меня болит желудок . И есть много я их не могу
''Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней, не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте.
у меня вроде отлично...
у меня вроде отлично... легкость такая... очень нравится... особенно на следующий день... ощущение комфорта...
Да ты просто умничка, бег 8км
Да ты просто умничка, бег 8км - для меня это что то из области фантастики.
Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее.
а я только и могу от этого
а я только и могу от этого проснутся... иначе не встать... в 6 утра я уже в строю!!! и так классно бежать и любоватся на восход солнца!
иииии,
иииии, Сашулька-позитивчик))))
да да я вчера на себе убедилась что стаканчик воды с медом творит чудеса))))) всем советую во время диет))
вот... вот... а сколько я
вот... вот... а сколько я тебе об этом твердила... у меня аппетит пропадает и легко становится... насыщение и силы появляются!!!!!
да обычно мне к 10 часам дико
да обычно мне к 10 часам дико хотелось в себя что нибудь закинуть а сейчас вообще не хочу!!!!! юхууууухуууууууууу))))))))))))))))))))))))))))))))
к 10 часам... это да...
к 10 часам... это да... желудок корчит казявки... тогда ты права водичка с медом лучший выход, молочинка держись давай)
стараюсь:*:*
стараюсь:*:*
уже 50!!! я вся
уже 50!!! я вся обзавидовалась! :O Умница!
Ты меня в блоге спрашивала про растяжки и кожу - все при мне. От этой гадости не денешься никуда...
Ходила даже к хирургу пластическому, процедуры по шлифовке растяжек - 10 тыс., почти все должны убраться. Про кожу ничего не сказал, но думает что сама по себе может подтянуться, но не до конца!
да именно 50... остался месяц
да именно 50... остался месяц и 5 кг, как я и думала) Ты собираешься на шлифовку? я просто фотки твои посмотрела, правда не знала, что ты так похудела, молочинка такая))
Ты будешь делать шлифовку?
Ты будешь делать шлифовку? Расскажи потом обязательно, что и как. А я хочу пилинг срединный от растяжек. Шлифовка дорого для меня.
Распрощалась с 15кг, вернулись 2, надо сбросить ещё 9.
Настюшка, мне кажется ты
Настюшка, мне кажется ты преувеличиваешь насчет растяжек ;)прямо таки шлифовать... а кожа она подтянеться,в твои то годы
спортом занимайся и все будет тип-топ 
красивая у тебя
красивая у тебя мотивашка:)
ого! посмотрела твою линеечку - 37 кг! супер просто!
дубль 2
Нет слова "НЕ МОГУ" , есть слово "НЕ ХОЧУ"!
Мотивашка действительно,
Мотивашка действительно, супер))) скорее бы такой стать)
Я прям тебя читаю и мой
Я прям тебя читаю и мой аппетит убегает в кусты!
:X :*
хе... правильно-правильно..
хе... правильно-правильно.. пусть бежит и не возвращается.. а лучше утром...
Привет, моя умница))) Как мне
Привет, моя умница)))
Как мне тоже ананасов захотелось)))
У тебя все, как всегда - отлично!
так уже было)
а будет лучше!!!
охххх, захотелось ананасов с
охххх, захотелось ананасов с зеленым чаем)