Сентябрь 6, 2010 Автор: Аленка
Привет девчонки)
Я сегодня позавтракала по минус 60 - так уж вышло!
Итак
Завтрак - творог, нектарин, каша овсяная
Второй (незапланированный) - слойка с сыром и питьевой йогурт с черносливом
Обед - индейка отварная с соусом (соус готовый , чайная ложечка), кабачки тушеные с помидором и луком
Перекус (он же ужин) - нектарин, мандарин, яблоко
Пила сегодня витаминку! Вечером (после шести) не ела!!!
Вечером нагулялись пешком - красота)))
А еще я сегодня гордо сожгла на степпере 100 калорий! 15 минут оттопала)
- Блог пользователя Аленка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
- 195 просмотров
так уже было)
а будет лучше!!!
А что это у тебя в руках?
А что это у тебя в руках?
Кеды
Кеды
так уже было)
а будет лучше!!!
Запасные что ль?
Запасные что ль?
ага - люблю испачкаться
да дочка на роликах каталась, а я кедики носила)
так уже было)
а будет лучше!!!
Молодцы! Спортсменки
Молодцы!
Спортсменки 
да уж!
кто б меня выгнал на прогулку?! а то сиднем сижу на работе а вечером с ног валюсь?? люблю себя что ли?!
ну что ж такое? свежий
ну что ж такое?
свежий воздух- он бодрит и придает сил!
"с ног валюсь" после работы - ты думаешь я не валюсь? с двумя детьми все дни превращаются в рабочие)))
вышла с работы, забыла все-все, оставила все проблемы и т.д. в офисе - и вперед - навстречу природе!
так уже было)
а будет лучше!!!
мне домкрат нужет
или пендель!
мне домкрат нужен
или пендель!
Получай тогда
Получай тогда
так уже было)
а будет лучше!!!
спасибо!!
спасибо!!