Блог пользователя Александрочка

Дорогие девочки! Привет снова! Давненько я не писала в свой дневничок, но вовсе не потому, что забросила дело сбрасывания веса. Как раз наоборот, активно сбрасываю лишнее и времени свободного почти не остается. Хвастаюсь: с того момента, когда сделала первую запись на этом сайте, у меня ушло 13 кг!! Дробное питание, ограничение в сладком и получение удовольсвтия от жизни, вот и весь рецепт!

Всем доброго утра! Вчера, в субботу с утра, попробовала кушать сладкое именно утром, а не вечером (как в системе "Минус 60" Мириманова советует). Собственно, в последнее время я стараюсь так делать, но то в будние дни, это как-то легче, ведь занята делами, некогда о сладостях думать. А вот в выходной, да ещё если он дома проводится... рука так и тянется к холодильнику.

Всем привет! Итак, эти пару дней вновь пытаюсь вступить на путь правильного питания. Из сладкого только мёд, и то, с утра, и то, потому,что попала под дождь и боялась простудиться, так что мёд пришлось съесть в целях профилактики. В меню - тушеные овощи (кабачки, баклажаны, рис). На утро тушеные помидоры с яйцом и кабачками. Ужин чай зеленый с лимоном и снова овощи.

Девчонки, давно не писала, уж простите, за это время сбросила 6 кг к лету. В начале июля весила 73 кг вместо 78, но..... отпуск, вкусная кухня, результат-75 кг. Снова! Прямо руки опускаются. Когда приходится сбрасывать вес снова и снова, мотивация тает как снег весной! Почему я никак не могу сбросить вес и просто поддерживать его?!?!?!

Ну почему так всегда получается??? Почему особо острое желание худеть и полное осознание этой необходимости, вести правильный образ жизни и заботиться о питании приходит именно после съеденного пирожного или шоколадки?!

Сегодня у меня случился "золушкин припадок" - драила, убирала, готовила, стирала, а ещё и гимнастику сделала! думаю, такая активность должна положительно сказаться на фигурке;) Почаще бы такие "припадки";)

Очень жалею, что не подключилась к конкурсе "Дорога в лето", который уже вовсю идёт на сайте, он бы наверное, лучше меня стимулировал, потому что, когда знаешь, что отвечаешь только перед собой - нет-нет, да и сделаешь себе поблажку;((