День 2

Аватар пользователя AelitaChipita

Вчера у нас был день босса на работе. Мужественно отказалась от всех угощений Dance 4
По еде все равно получилось так себе Blush
З: омлет из 2 яиц
О: бутер черный хлеб+плавленый творог, кусочек вяленой колбасы, кусочек творожного сыра, стакан томатного сока
У: чебурек, селедка 1 филе, стакан томатного сока, капучино

Сегодня надо будет купить продуктов и что-нибудь приготовить. Семье вчера приготовила парных котлет с кашей, но сама я котлеты не ем (в смысле, не люблю).

По питью - не записываю, по будням у меня стандартненько:
на тощак с утра стакан теплой воды с лимоном
затем чашка чая, без сахара
на работе 2 чашки черного кофе без сахара, ок 1.5 л воды из кулера
дома вода, иногда чай на ночь
Все остальные напитки, что с калориями, буду записывать Yes 3

Раздел: 

Табличка: